Les rencontres “Mommy and me”

Les rencontres “Mommy and me”

Pour des débuts avec bébé plus doux et plus sereins

Des rencontres entre mamans pour partager et parler vrai !


Je suis super contente de démarrer ces rencontres tout bientôt. Cela fait des années que je rêve de faire ça ! Offrir un lieu chaleureux pour que les femmes qui ont accouché récemment puissent se retrouver avec leur bébé, échanger et bien manger !

C’est fait ! je me lance. Le premier aura lieu dès que j’aurai rassemblé au moins 6 mamans avec bébé.

Le principe c’est que nous échangions ensemble autour d’une thématique. Je propose des thèmes mais vous êtes les bienvenues avec les vôtres. On fait un tour de tapis pour que chacune puisse s’exprimer, je vous partage mes éventuels tips de sage-femme ou de maman de 3 enfants (bientôt 4 pour octobre 2017) et ensuite on mange. Je vous préparer des bons petits plats sains, équilibrés, prêts, chauds, bios et végétariens et on se quitte pour se retrouver la semaine suivante.


Partante ?


Ces rencontres s’adressent aux femmes qui ont accouché endéans l’année.

Vous venez avec votre bébé (max 1 an). Il y aura un grand tapis avec des jeux pour les mettre au milieu et leur faire tester la « socialisation » et autres découvertes 😉.

Le lieu de rencontre est mon salon à Rhode-Saint-Genèse (entre Bruxelles et Waterloo).

Le jour de rencontre est le vendredi de 11h30 à 13h30. Le prix demandé est de 15€. Un abonnement de 5 rencontres est possible au prix de 65€ et de 10 rencontres au prix de 100€.

Voici les thèmes qui pourront être abordés (cet agenda peut changer, c’est pourquoi j’encourage à s’inscrire à la liste des « mummy and me » pour pouvoir être prévenue à l’avance)

  • Les pleurs de bébé
  • Yoga postnatal
  • Communication connectée avec bébé
  • Le sommeil de bébé
  • La diversification alimentaire
  • Reprendre sa sexualité
  • L’entretien de la maison en évitant les toxiques
  • Gestion des remarques de l’entourage
  • Le massage bébé
  • Le portage
  • Cuisine rapide et saine
  • Allaitement et reprise du travail


Pour vous inscrire, il suffit de compléter ce questionnaire

  • Date d'accouchement
  • Nombre d'enfants
  • Date à laquelle je suis prête à démarrer les rencontres
  • Je suis intéressée par un abonnement de 5 ou 10 rencontres.

Je me réjouis de lancer ces rencontres et aspire à vous voir nombreuses à y participer 😉


Chaleureusement,

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Accouchement respecté: Appel aux témoignages et aux partages

Accouchement respecté: Appel aux témoignages et aux partages

Durant la semaine de l’accouchement respecté qui aura lieu la troisième semaine de mai, je voudrais beaucoup donner la parole aux mamans qui ont eu la chance de vivre une telle expérience et aux professionnels (locaux, Bruxelles et environs si possible) qui travaillent dans cette direction (sages-femmes, doulas, gynécologues).

Le principe serait de vous donner rdv tous les matins sur ma page Facebook et sur mon blog avec une interview (max 5-10min) d’un professionnel qui travaille dans le milieu de la naissance et tous les après-midis pour un retour d’expérience maman qui vous partagerait ce qu’elle a vécu et ce que ça a eu comme impact sur sa vie de femme et de maman.

Ça vous tente ?

Alors si vous faites partie d’une de ces 2 catégories ou que vous connaissez quelqu’un qui en fait partie, contactez-moi et on organisera une rencontre par Skype !

Je souhaite réaliser les interviews sans chichi en ligne via la plateforme que j’utilise ou sur place chez la personne ou chez moi si ce n’est pas trop loin (Rhode-Saint-Genèse) 😉 Ou par ecrit si vraiment la camera vous intimide ou ne vous dit rien.

Les questions pour les professionnels seraient :

  • Racontez-moi votre métier ?
  • C’est quoi un accouchement respecté selon vous ?
  • Pourquoi est-ce important de permettre aux mamans de le vivre ?
  • Quel conseil donneriez-vous aux mamans qui se préparent à vivre leur accouchement pour que celui-ci corresponde à leurs attentes ?

Les questions pour les mamans seraient :

  • C’est quoi un accouchement respecté selon vous ?
  • Racontez-moi votre accouchement ?
  • Quel impact cet évènement a eu sur votre vie de femme et de maman ?
  • Quel conseil donneriez-vous aux mamans qui se préparent à vivre leur accouchement pour que celui-ci corresponde à leurs attentes ?

Ce projet m’emballe beaucoup et je souhaite recueillir un max de témoignages, de partages et d’interview ! N’hésitez surtout pas à partager autour de vous et en être le relais  ! C’est de notre façon de venir au monde et de naître dont nous parlerons cette semaine là ❤

La semaine mondiale de l’accouchement respecté a lieu tous les ans la 3ème semaine de mai. L’objectif de cette semaine est de sensibiliser au respect que l’on peut avoir autour de la naissance. Chaque année, un thème est abordé et exploré pour y apporter une plus grande compréhension des enjeux et permettre aux acteurs principaux (maman-bébé-papa) de faire leur choix éclairé dans leur histoire de naissance. Les thèmes vont de l’épisiotomie à la césarienne en passant par les positions d’accouchement, le déclenchement (2017), la notion de choix, de séparation a la naissance et d’apport que l’événement naissance peut avoir pour la maman dans sa manière de le vivre (empowering). Pour en savoir plus : http://enca.info/international-week-for-respecting-childbirth/

Enfin, voici une petite vidéo réalisée pour répondre à des commentaires reçus suite à cet appel lancé sur ma page Facebook. Je vous la partage ici aussi car elle participera peut-être à vous donner un éclairage supplémentaire sur l’objectif de cet appel 😉


Webinaire « Comment cultiver sa confiance en soi pour vivre un accouchement sûr, transformant et plaisant ? »

Webinaire « Comment cultiver sa confiance en soi pour vivre un accouchement sûr, transformant et plaisant ? »

Le webinaire « Comment cultiver sa confiance en soi pour vivre un accouchement sûr, transformant et plaisant ? » a eu lieu.

C’était un super moment ! Beaucoup de commentaires, de réactions, d’échanges et un enthousiasme contagieux ! J’ai adoré ce moment ! 🙂 avec des tas de MERCI à la fin qui donne envie de recommencer! 🙂

Ce webinaire s’adressait aux femmes qui souhaitent :

  • Vivre pleinement leur grossesse ;
  • Être actrice de leur accouchement ;
  • Savoir quels sont les 8 leviers à activer pour avancer vers un accouchement sûr, transformant et plaisant ;
  • Faire de cet évènement naissance le socle pour la suite de son histoire en tant que femme et mère.

Si c’est votre ça et que vous aimeriez avoir la possibilité de revoir cette conférence (oh oui, la durée peut faire peur dans un premier temps, je parle beaucoup ! mais les filles sont restées du début jusqu’à la fin à participer et je pense que tout ce qui a été aborde leur a été utile et profitable !) :


Cliquez ici pour recevoir le replay, : 

2017-05-05


On espère que cette conférence vous apportera quelques clefs sur votre chemin de future maman! 🙂

Belle naissance à chacune et bienvenue à vos petits loulous

 

Impatiente de tomber enceinte?Transformer l’attente en actions positives

Impatiente de tomber enceinte?Transformer l’attente en actions positives

Attendre d’être enceinte est probablement la période de plus grande impatience dans la vie d’une femme.

Et pourtant il y a tant de choses à faire avant de tomber enceinte !

On vous en parle lors d’un Facebook live gratuit entièrement consacré à la femme en période de préconception : son corps, sa tête, son assiette.

Voici le lien pour le visionner: ICI

Pour que vous soyez déjà l’actrice de votre maternité !

Soyez des nôtres et venez avec vos questions 😉 On aspire à de l’interaction !!

Par contre, on sait bien que c’est un sujet parfois tabou, on n’a pas toujours envie que nos copines sachent que vous êtes en train d’« essayer de… » avec chéri. Alors si ce sujet parle de vous (les femmes qui ont envie de faire un enfant) mais que vous n’avez pas envie d’en parler devant « tout le monde », posez-nous vos questions ou faites-nous parvenir vos réflexions, besoins, intérêts par mail. On en parlera alors durant le FB live sans que vous ayez à interagir 😉 Ça marche ? mon mail : stephanie@eclore-et-moi.com

Les défis grossesse

Les défis grossesse

Bonjour aux femmes enceintes! Voici quelque chose pour vous!!

Nous vous proposons de participer aux défis “grossesse” pour que vous puissiez plonger sereine et confiante dans votre grossesse.

Ces défis s’adressent aux femmes enceintes qui veulent s’épanouir durant leur grossesse ☺ Toutes me direz-vous ?

Alors oui! Qu’il s’agisse du premier bébé ou non, la période de grossesse reste privilégiée pour instaurer de nouvelles habitudes mais surtout pour poser les base de cette vie de maman qui vous ressemble.

Pour ce faire, on vous propose 10 défis répartis sur 2 semaines (on fait une pause le week-end) pour commencer à installer 2-3 petites choses, améliorer d’autres et mettre quelques mots sur le sens que cette future naissance aura pour vous !


Si vous êtes intéressée par ce défi, inscrivez-vous sans plus tarder!! 

C’est 100% plaisir 

Les inscriptions aux défis gratuits sont fermées pour le moment :-(, mais vous pouvez y avoir accès à tout petit prix à cet endroit 🙂 Pour avoir l’info en avant-première de la prochaine vague de défis gratuits, restées connectées via Facebook ou la newsletter. En attendant, je vous souhaite de passer une grossesse épanouie et resplendissante !


Notez que: Ce défi aura lieu dans un groupe FB privé, seules les femmes ayant la même démarche que vous pourront y accéder et ce sera à vous de choisir votre niveau d’investissement (de simplement spectatrice à participante active ;-)). Chaque jour durant 10 jours vous recevrez un mail vous invitant à franchir l’étape suivante. Toutes les étapes seront contenues dans ce groupe et vous pourrez échanger entre vous et avec nous en dessous de chaque post !

On s’engage à vous fournir chaque jour pendant ces 2 semaines des petits éléments qui feront la différence pour vivre sereinement et harmonieusement cette grossesse et ce ventre qui s’arrondit.


On a super hâte de vous compter parmi nous et de partager avec vous durant ces 2 semaines !

A très vite!

Avec tendresse ,


Stephanie & Véronique

Quand une sage-femme (Eclore et moi) et une nutrithérapeute (Food up Your Health) s’associent pour augmenter le bien-être des futures mamans… Pourquoi hésiter?

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